성인의 불안을 완화하는 젖꼭지: 효과가 있고 안전한가요?

불안이 있는 성인의 젖꼭지 사용에 관한 정보는 많지 않습니다. 하지만 연구가 많지 않다고 해서 불안을 달래기 위해 젖꼭지를 사용하는 성인이 없다는 의미는 아닙니다.

더 많은 정보를 얻기 위해 우리는 캘리포니아 로스앤젤레스의 심리학자 Gregory Cason 박사에게 연락했습니다.

특히 성인기에 젖꼭지를 사용하려는 인간의 충동 뒤에는 무엇이 있습니까? 불분명합니다.

하지만 유아기에는 젖을 빨거나 젖꼭지를 사용하여 달래는 것을 발견했을 가능성이 높습니다. 스트레스를 받을 때 어른이 되어서도 이것에 다시 끌릴 수 있다고 생각하는 것은 무리가 아닙니다.

Cason은 성인이 구강 고착을 개발하고 펜을 씹거나 손톱을 물어뜯는 것과 같은 구강 수단을 통해 불안을 진정시키려고 노력할 수 있다고 설명하면서 또 다른 잠재적인 설명을 제시합니다.

구강 고정에 대한 이러한 개념은 정신 분석가인 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)의 정신성적 발달 단계에 관한 이론에서 비롯되었습니다.

간단히 말해서, 프로이트는 생후 첫해에 리비도가 입에서 발견된다고 제안했습니다. 이것이 바로 이 이론에 따르면 유아가 입에 무엇이든 넣는 경향이 있는 이유입니다.

"프로이트 이론은 구강 고정이 있는 사람들이 어린 시절에 충족되지 않은 구강 욕구를 갖게 된다는 것입니다."라고 Cason은 말합니다.

결과적으로 그들은 펜을 씹거나 손톱을 물어뜯는 등 때로는 이상적이지 않은 행동을 통해 성인으로서 이러한 요구를 충족하는 경향이 있습니다. 이러한 사고 방식을 따르는 경우 젖꼭지를 사용하는 것이 적합합니다.

그러나 많은 정신 건강 전문가들이 이 이론에 문제를 제기하고 있으며 이를 뒷받침할 증거가 많지 않다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

다시 말하지만 말하기 어렵습니다.

Cason은 젖꼭지 사용을 일시적인 해결책으로 간주합니다. "문제는 실제로 전반적인 불안을 진정시키는 것이 아니라 구강 자극에 대한 '필요'를 충족시켜 일시적으로 불안을 감소시킨다는 것입니다."

하지만 일부 사람들은 노리개 젖꼭지를 사용하는 것이 불안감을 관리하는 데 큰 도움이 된다고 보고합니다. 특히 숙면을 취하는 데 있어서는 더욱 그렇습니다.

비록 진정 효과가 있다고 생각되더라도, Cason은 장기적인 완화를 위해 인지 행동 치료와 같은 증거 기반 불안 치료를 혼합에 통합할 것을 권장합니다.

그것은 수도. 영유아 외에 노리개 젖꼭지 사용이 치아에 미치는 영향에 대한 정보는 많지 않습니다. 해당 연령층에서는 고무 젖꼭지 사용으로 인해 치아 배열이 어긋나고 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

고무 젖꼭지는 엄지손가락을 빠는 것과 비슷하게 치아에 영향을 미칠 수 있습니다. 엄지손가락 빨기는 다음과 관련이 있습니다.

치아 손상을 제외하고 유일한 신체적 건강 위험은 젖꼭지에 있는 세균으로 인한 감염 가능성입니다.

젖꼭지를 깨끗하고 건조한 곳에 보관하지 않으면 표면 박테리아가 문제가 됩니다. 젖꼭지의 다공성 고무 윗면에도 박테리아가 내부에서 자랄 수 있습니다.

2012년 연구에서 조사한 고무 젖꼭지 샘플에는 곰팡이와 황색포도상구균, 폐렴간균을 포함한 40종 이상의 박테리아가 포함되어 있는 것으로 밝혀졌습니다.

정기적으로 씻고 끓여도 젖꼭지에는 박테리아가 계속 서식하고 자랄 수 있습니다.

정신 건강 위험에 관해서는 불안을 위해 성인용 노리개 젖꼭지를 사용하면 더 효과적이고 장기적인 치료를 미루게 되어 증상이 악화될 수 있습니다.

젖꼭지를 사용하면 긴장이 어느 정도 완화되고 긴장이 풀리는 데 도움이 될 수 있지만 그 효과는 일시적일 뿐입니다.

불안 상태는 기능 능력에 심각한 영향을 미치고 관계, 직장 또는 학교 생활, 신체 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

불안이 일상 생활에 영향을 미치기 시작했다면 자격을 갖춘 정신 건강 전문가와 협력하면 통제력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

행동 치료, 약물 치료 또는 이 두 가지를 병용하면 더 장기적인 완화 효과를 얻을 수 있습니다.

담당 의료 전문가에게 치료사 소개를 요청하거나 미국 심리학 협회(American Psychological Association)를 통해 치료사를 찾을 수 있습니다.

무엇을 찾아야 할지 모르시나요? 올바른 치료사를 찾는 방법에 대한 가이드가 도움이 될 수 있습니다.